SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne niz

  • [BLOG] W drodze do upragnionej formy

    Post
    Trening dla początkujących

    dokładnie ta 320 to minimum a spalanie przy większych motorach nie różni się jakoś znacząco. wiadomo w e36 i e46 są inne silniki ale e36 sedan który miał 102 konie palił mi więcej niż obecna e46 w kombi, a dodatkowo kombi jest cięższe %-) ja generalnie celowałem w tą wersję 170 koni ale trafilo sie akurat zadbane 143 wiec wzialem taką. nie ma co [...]

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-12 22:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W drodze do upragnionej formy

    Post
    Trening dla początkujących

    czy te taśmy dadzą rade, szczególnie do martwego bym zawijał bo mnie bardziej bolą niż przy siadach%-) no i do siadów też, tak na te 180kg już http://allegro.pl/tasmy-na-kolana-wzmacniajace-kolana-dla-kulturysty-i5172508800.html czy jakieś inne polecasz Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-03-16 20:03:37

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-16 20:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak ale właśnie nie wiem czy brać inne białko niż ten Amix Zero ponieważ zdaje się, że on ma najzdroszy skład, nie ma tam soji i innego syfu a te inne jednak są jakby mniej pieczołowicie przygotowane.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2020-05-08 10:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kama_88 wielkie dzięki za odwiedziny i rady};-) Ja czytam inne dzienniki, przepisy itd. ale jescze czuję spory metlik. Natomiast dziś był dzień idealnej miski, wszystko jak w rozpisce, a do tego sporo warzyw. Słabiej z treningami, bo po 10h pracy i zakupach nie dałam rady. W pracy trochę się ruszłam, bo 5 razy wbiegałam po schodach na 5 pietro.. [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6258 Data: 2012-04-05 22:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbicie wagi u memłaczka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] różne plany dnia ze względu na pracę. Jak mamy dzień wolny dla siebie (np. święto jutro) to wolimy wyjść do kina, na kawę, długi spacer niż aktywnie spędzać czas bo na to są inne dni. Namawiam ją do wspólnego biegania rano po przebudzeniu (przed pracą), ale niestety powrócił jej problem z piętą (ostroga piętowa) i przyjmowała jakieś zastrzyki [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3133 Data: 2018-08-14 13:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IFSA Dubai GP

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] w kulach wynosi grubo ponad 200 kg,ok 250 chyba a w polsce czy na MŚ nie spotkalem sie z ciezszymi niz 180 kG (IFSA oczywiscie) nie porownam ogolnie ciezarow ale sa tam inne konkurencje w ktorych z polskich strongow jedynie pudzian mogl bydac sobie rade,ewentualnie dymek a maximus niech lepiej startuje w IFSA pudziana i tak nie zastapi,dla [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3327 Data: 2005-05-27 22:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - pozycja odwrócona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] SIĘ UCZYŁ, KTO DAŁ KOMU JAKI PAPIEREK, I DLACZEGO. INTERESUJE NAS CZY TWOJA WERSJA JKD JEST SKUTECZNYM SYSTEMEM WALKI I CZY TY MASZ POJĘCIE O MORDOBICIU. Żadne tedyłongi i inne dziwolągi nas nie interesują. Interesuje nas czy potrafisz uniknąć bokserskiego prostego, nie dać się obalić zapaśnikowi, nie dostac z łokcia od taja, czy nie dac [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 10:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APX-labs

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] po tym twierdze, że to Polski, Pozatym po pojawieniu sie tej marki momentalnie pojawily sie produkty na polskich stronach z towarem, nawet na tych ktore malo co maja inne produkty niz ze wschodu. Ktos powiedzial ze glupoty gadam dlatego drazylem ten temat. A sam metke APX mam zamiar oszamać No i czekam na opinie o oxie... pzdr Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-14 14:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ciała, a generowanie siły

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przecież to dość oczywiste i wynika z praw fizyki, że osoba o większej masie ciała uzyska lepsze wyniki siłowe niż ta lżejsza. Oczywiście składają się na to również inne uwarunkowania, jak proporcje mięśni szybko i wolnokurczliwych, czy tryb życia. Ja np. nawet jakbym przytył 40 kilogramów, to i tak jakoś specjalnie bym nie poprawił swoich wyników [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2021-09-20 08:02:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wytlumacz mi w jaki sposob niedotlenienie mozgu mogl spowodowac towar? O jakim zyciu? Kazdego zycie jest inne, wiec nie mozna miec jakiejs uniwersalnej wiedzy "o zyciu". Nie wyobrazasz sobie, ze ktos moze byc wychowany w zupelnie odmienny sposob niz ty, wychowac sie i wyrosnac w kompletnie roznym srodowisku i miec jak dla ciebie [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 17306 Data: 2010-07-27 21:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] erytropoezę (jest zależnośc dodatnia), wzrasta poziom hematokrytu, zwiększa się lepkość krwi. Jest to swietne srodowisko do rozwoju miażdzycy, zwłaszcza jesli dochodzą inne czynniki, takie jak np... wysokobiałkowa dieta. Mało kto zdaje sobie sprawę iż wysoka podaż białka może przyczyniać sie w istotny sposób do wzrostu poziomu homocysteiny [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 17306 Data: 2010-08-18 09:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GWIZD PIZD NA LATO 2012!/pierdlak/dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie boję się, ale chce zrobić coś innego niż ciągle ten sam split lub hst. Może masz jakies inne propozycje?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5647 Data: 2011-11-19 15:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROJEKT MASA 2 - 120**Team Panda**Pods str 22 i 28

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] http://www.youtube.com/watch?v=-NJeD3YrXYo Wycisk na płaskiej w ostatniej serii już resztkami sił, za to po obniżeniu skosu zupełnie inne(lepsze) czucie w gilotynie, dotarłem nareszcie do obszarów docelowych. 3. Rozpiętki 4 x 15p 7 / 7 / 7 / 7 7 / 7 / 7 / 7 7 / 7 / 7 / 8 [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-05 16:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOKS co potrzebuje kupić ?

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    Wiesz, ja myślę,że sponsorowanie treningów to najlepszy z możliwych prezentów. Bo buty i te inne akcesoria, jak najbradziej ok., ale co to mu da bez treningów? Możesz też się zaoferowac, np . dokłądaniem do treningów. Jeżeli to jest tylko przejściowa fascynacja, to chyba lepiej, że spróbuje prawdziweg boksu, niż powali w butach na worku, poskacze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4976 Data: 2010-04-10 22:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawo w opcjach mozliwosc zmniejszenia/zwiekszenia jakośći - to takze ma wplywa na rozmiar zdjecia, wiec tutaj takze mozecie się pobawić i poustawiać. 6.Rozmiar, wielkosc i inne informacje o obrazku są wyswietlane na dolnym pasku programu IrfanView. Opisalem to najdokladniej jak się dało - mam nadzieję, że niektórym osobom pomogłem. To samo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8033 Data: 2006-03-22 10:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie czy zamówienia przez gg biorą udział w konkursach , bo tu w ogóle jakieś inne numery , niż te podane przez gg( które były 4 cyfrowe;/). ?

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-18 15:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa kondycji

    Post
    Sztuki Walki

    [...] są na 100%. Zdarza się że komuś krew z nosa pójdzie, ale to raczej jak ktoś początkujący raz dostanie i się napali, albo niektórzy genetycznie mają że łatwo o coś takiego, inne przypadki Ciebie na razie nie mogą dotyczyć;-) Ja osobiście mam lepsze wyniki w nauce w czasie kiedy ćwiczę, niż jak mam przerwę, po prostu dużo mniej czasu spędzam [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5663 Data: 2012-02-10 18:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BURN & SHAPE EXTREME

    Post
    Iron Horse Series

    [...] 3-4 w tygodniu, a cardio/hiit/interwały robie 6-7 razy tygodniowo (najczesciej 60 minut, ale nie mniej niz 45). Uwazam ze to dawkowanie 2x2kapsy jest idealne i nie ma potrzeby zwiekszac, ani rozdrabniac sie na inne typu 3x1, etc..Produkt nie ma zadnych skutków niepożądanych, samopoczucie fizyczne i psychiczne znakomite. Póki co jestem zadowolona

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-09 15:14:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Motywacja

    Post
    Trening w domu

    [...] urodziwi (nie chece nikogo urazic) maja wieksza pewnosc niz wielkie przyslowiowe 'kokxy', ktore na 2 pierwo wejsc nie moga, bo ich cyce przyduszaja Wedlug mnie tu licza sie inne wartosci niz szerokosc barkow. 'A co mnie motywuje? Najlepsza motywacja to dostanie wp***ol od kogoś większego...' Tego to raczej nie rozumiem. W ogole co silownia ma [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4095 Data: 2008-01-19 22:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple dla Taty

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w tym wieku (zazwyczaj mężczyźni), że uważam że to nie jest temat do zlekceważenia... Po 40-ce, 50-ce wychodzą wszelkie wcześniejsze zaniedbania zdrowotne, dietetyczne i inne i często ludzie się "sypią" dosłownie z dnia na dzień :(. --------------------------------- Tu jeszcze znalazłam art o kreatynie, że groźniejsza jest przy problemach z [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2017-01-12 16:58:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)